夏に向けたダイエットは春から | けんたの日記

2008年06月09日

夏までにダイエットするには、春からダイエットしないと厳しいですね。長い期間かけないと急激なダイエットはリバウンドの可能性も高いですしね。徐々に夏に向けてダイエットしている人も多いんじゃないでしょうか？去年のビリーズブートキャンプに続いて、今年はコアリズムがはやりそうな感じです。

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